҈热҈热҈热҈！又要“下开水”！
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这几天，受“卡努”外围下沉气流影响
(资料图)
广东像是被“空调外机”呼呼吹
热得像火炉
从850百帕流场图可见，
台风“卡努”虽然距离广东较远，
但它扯上来的西南季风，
在北部湾形成了一个“季风低压”。
8月7日至9日，
副高逐渐加强，广东还会更热。
预计8月7日，西部沿海地区雷雨相对频繁，而粤北、珠三角中北部、粤东最高气温可达35℃～36℃，局部37℃；8-9日，副热带高压加强控制广东，粤北、珠江三角洲和粤东市县最高气温35℃～37℃。
而博罗未来一周
也将开启
“雨热双打”模式
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博罗一周天气趋势
7日，多云间阴天，有雷阵雨，
气温26~34℃
8-9日，多云到晴天，局部有雷阵雨，
气温26~36℃
10日，多云，有雷阵雨，
气温27~36℃
展望11-13日，降雨频繁。
天气炎热，请注意防暑防晒。
雷雨时需注意防御雷暴、短时大风、
短时强降水等强对流天气
及其可能引发的灾害。
҈热҈热҈热҈热҈热҈热҈热҈
炎炎夏日，热浪来袭
入夏以来
全球多地遭遇极端高温天气
高温天气为企业安全生产
带来各种“热”隐患
如何加强夏季安全生产工作
做好防范准备
这些要点要了解
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如果出现以下症状要警惕！
你可能中暑了
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1
先兆性中暑
出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力的症状。
2
轻度中暑
除上述症状外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
3
重度中暑
除上述症状外，出现昏倒痉挛、皮肤干燥无汗、体温40°C以上等症状。
持续不断的高温天气下
我们应如何预防中暑呢
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及时补充水分
补水方式以少量多次为宜，且水温不宜高于工作地点环境温度，最好在8~12℃，不要等到口渴时再喝水。
大量出汗会导致体内盐分和矿物质丢失，可饮用淡盐水等进行电解质补充。
如果想喝功能性饮料，建议看看配料表，选择含糖量较少的。
配备防暑药品
可准备十滴水、人丹、风油精、清凉油、藿香正气水（片）等防暑药品。需要注意的是，董香正气水（片）、十滴水中都含有酒精，不建议两种药同时服用。
室内外避热
高温天气下尽量减少外出，在室内使用空调、电扇等降温，但不要直吹身体。
如需要外出应错过高温时间段，选择早晨和傍晚出行。外出时不要过度疲劳，出门最好戴遮阳帽或打伞。
注意休息和饮食
适当的午休不但可以避开高温时段，且可养足精神，放松身心，利于工作和学习。
夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不宜太过油腻。不过，蛋奶以及鸡、虾、鱼等肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。
夏季烈日当空
一定要做好降温防暑工作
在此提醒大家，多喝水
保持心情舒畅
饮食摄入营养均衡
祝大家在炎热的夏天
都能拥有好心情和健康的身体~
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